过去我们常说，要预防肠道传染病的发生，就必须讲究卫生，谨防病从口入。然而现在要预防心脑血管疾病、糖尿病的发生，也必须把好“病从口入”关。因为不良的饮食习惯和不合理的膳食结构与“现代病”的发生密切相关，如冠心病就和饮食习惯有很大的关联。

随着社会的发展，生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了很大的变化，由于膳食结构的不合理、吸烟等易患因素的影响，则冠心病的发病率和死亡率呈逐年上升的趋势。研究表明，平时喜欢吃高胆固醇食物的人，冠心病的发病率明显升高。

因此，应提倡健康的生活方式：戒烟；膳食结构合理，避免摄入过多的脂肪和大量的甜食；加强体育锻炼，经常印度。

不良饮食习惯对健康的危害：

1、长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在但囊中形成胆结石，易患心肌梗死。

2、经常吃饭过饱的人易引起消化不良，诱发高血压、冠心病等。

3、长期蹲着吃饭的人，影响消化功能，易引起消化道溃疡。

4、经常吃汤饭喝烫水的人，易引起食道和胃的癌变。

5、经常吃饭太快不细咀嚼的人，易引起胃炎、胃溃疡。

不良的饮食习惯与冠心病的发生密切相关，对于冠心病患者来说，疾病已经来临，就更应该改变不良的饮食习惯，以免病情加重。