介绍最新最全的冠心病病人日常饮食,治疗,用药,运动,生活指南。
27 Aug 2011
1.起床前应先做5分钟准备活动,如果突然起床有时可诱发心绞痛。
2.不要用冷水洗脸,最好用温水洗脸。
3.每天安排一定时间的户外活动,如散步、打太极拳等,户外活动时应携带保健盒。
4.上街买东西要量力而行,不能超过运动量,中途可以停下来休息几次。出发前要考虑到路程、用不用上下楼梯等问题,在严冬、大风、下雨、下雪天气时最好不要上街。
5.洗澡水过冷或过热对心脏都是不利的,应在温水里洗澡(37-39摄氏度),洗澡时间不宜过长,每次不超过30分钟。
6.冠心病者不要吹电风扇睡觉,冬季应注意保暖,睡前不要吃东西, 不要多喝水,如果睡眠不好可少量服些安眠药。
7.夫妻间性生活应根据个人情况而增减次数,一般可在性生活前舌下含服硝酸甘油,以确保安全。
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