生病了，光应付身体不舒服的状况就来不及了，哪还有时间笑？生病了还笑，岂不是有点“荒唐”？也因为如此，生病的人总是满脸忧郁。但是医学研究发现，有幽默感或许有助你免于冠心病的麻烦；相反，生气或不友善则可能使心脏疾病的风险升级。

研究表明，人体大脑处于快乐情境时，如笑的时候，会让脑中一种鸦片化合物释放出来，诱发出愉悦的感觉，同时能降低脉搏跳动频率及血压值。而生气和不友善的情绪则会使血管紧缩。另外，这种荷尔蒙还有助于对抗疾病入侵人体的防御系统，并负责将愉快的感觉往体内传递，进而激活各种器官组织运行顺畅，使人常保年轻、快乐、健康、长寿。

因此，对于心脏病患者来说，保持愉快的心情，让脉搏和缓跳动、血压值维持正常，是日常生活中很重要的保健工作。笑是一种简单的动作，对人体健康却有着不可估量的作用。

冠心病患者为什么不宜大笑

虽然笑对冠心病患者有利，但是冠心病患者却不宜大笑、狂笑，否则，有可能导致疾病再次发作。

这是因为大笑可加速血液循环，使脉搏加快，呼吸次数增加，血压增高，心脏耗氧量增加，从而容易诱发心绞痛，甚至可出现心肌梗死。对某些有脑血管疾病的患者，还可突然发生脑栓塞，脑出血，甚至出现“猝死”。

在现代各种激烈比赛运动场上，或在激动人心的电视屏幕前，由于过度兴奋大笑不止而致命的屡有所闻。因此，笑要笑到适度，尤其是对患有冠心病的老年人，主张常笑，但不可大笑。