老张是一家乡镇企业的经理，为了厂里的业务，经常晚上陪客户吃饭。这天，老张又带着满身的烟酒气疲惫不堪地回到家里。洗完澡从浴室出来，他突然感到胸部剧痛，浑身大汗淋漓，憋闷得喘不上气来，到医院被诊断为心肌梗死。经过紧急抢救，医生才把他从死亡线上抢救过来。事后经过医生的讲解，老张才知道，长期的工作和生活压力、吸烟饮酒过度、饮食不当以及不爱运动等不良生活方式使他患了冠心病，得了病后有没有进行规范的药物治疗，致使他年仅45岁就突发了心肌梗死。医生还叮嘱他要防止这种可怕的事件发生，首先要下决心改变不良的生活习惯。

由此，我们可以看出良好的生活习惯对身体很重要，生活中的细节需要我们多多注意，《冠心病生活指南》将为您呈现生活中注意事项及护理，相信对您会有一定帮助，欢迎您的阅览！

第一章、冠心病预防
     1、冠心病的三级预防
     2、老年人如何预防冠心病

第二章、冠心病生活注意
     1、冠心病“养生”指南
     2、音乐对冠心病有什么益处
     3、暴饮暴食小心诱发心肌梗死
     4、冠心病患者要注意空调杀手
     5、工作保健
     6、旅游保健
     7、沐浴保健
     8、睡眼保健
     9、休闲保健
     10、夜间保健
     11、音乐保健
     12、看电视保健
     13、喝茶饮水保楗
     14、家庭生活保健
     15、家务劳动保健
     16、居家环境保健
     17、四季养生保健
     18、穿衣、穿鞋保健
     19、秉坐交通工具保健
     20、日常生活八项禁忌

第三章、冠心病心理调节
     1、冠心病患者情绪调节原则
     2、“笑口常开”防卫冠心病
     3、冠心病患者宜自我心理保健
     4、家庭成员要给予老年冠心病患者心理呵护
     5、建立良好的家庭和社会人际关系
     6、老年冠心病患者忌心理衰老
     7、培养良好的性格预防冠心病
     8、遇烦恼做好心理调整
     9、正确对待冠心病可以提高疗效

第四章、冠心病性生活
     1、冠心病患者性生活宜忌
     2、老年冠心病患者性生活注意事项
     3、性生活与保健